Abertura e programação A 1ª Semana do Climatério e Menopausa de Campinas começou no domingo, 18 de outubro, no Parque Taquaral, com uma aula de yoga hormonal ministrada pela professora Janaína Castellani. A programação incluiu caminhada ao redor da Lagoa do Taquaral, apresentações de dança e ritmos, e a participação da Bateria Campineira, em referência ao Outubro Rosa.
“A frequência da prática produz bem-estar nesse período de baixa hormonal” Yoga hormonal e seus benefícios O método de yoga hormonal foi desenvolvido pela psicóloga e professora de yoga Dinah Rodrigues e combina posturas, movimentos e técnicas de respiração (pranayamas). Durante a aula, Janaína Castellani explicou a proposta de promover bem‑estar durante as mudanças hormonais, afirmando: “A frequência da prática produz bem-estar nesse período de baixa hormonal”. A participante Joserlene Luciano, que já praticava yoga tradicional, relatou sentir-se energizada e disposta, mesmo com o calor, ao experimentar a modalidade hormonal pela primeira vez.
Objetivo e apoio institucional A iniciativa foi promovida pela Secretaria de Políticas para as Mulheres, com parceria das secretarias municipais de Saúde, Cultura, Turismo e Esporte e Lazer. Segundo a secretária Alessandra Herrmann, as atividades do climatério e da Semana do Outubro Rosa compartilham o objetivo de reunir mulheres e incentivar cuidados com a saúde, destacando a importância de levar informação sobre câncer de mama, climatério e menopausa. A semana tem base na Lei Municipal nº 16.813/2025, de autoria do vereador Ailton da Farmácia, e conta com recursos de emenda impositiva do parlamentar.